Latest Posts

Tai chi kao fizikalna terapija

Drevna kineska vještina tai chi se pokazala jednako efikasnom kao i fizikalna terapija, objavili su američki naučnici, otkrivši pozitivan učinak kod osoba koje pate od osteoartritisa koljena. Također, osobe koje su prakticirale tai chi imale su i manji rizik za depresiju. Pozitivan učinak tai chija je bio najizraženiji kod osoba starije životne dobi te onih s viškom kilograma.

Latest Posts

Don't Miss