Tuesday, April 16, 2024

Održavajte zdravu težinu pomoću pistacija

Orašasti plodovi su sjajni za mršavljenje. Ako ih redovno jedete, stičete više kontrole i pomažu vam u sprečavanju debljanja. Neka istraživanja sugeriraju da je ljudima koji su jeli pistacije kao grickalice indeks tjelesne mase smanjen u poređenju s ljudima koji su jeli neke druge grickalice. Osim toga, pistacije pozitivno utiču na zdravlje očiju, smanjuju holesterol i dobre su za probavu.

Možda vas zanima

spot_img
spot_img